Aroma oder Duftlampe : 3-6 Tropfen, max. 10 Tropfen ( Raumgröße ) Ätherisches Öl

Heil oder Duftbäder :     max. 2-25 Tropfen Ätherisches Öl für ein Vollbad und für Teilbäder entsprechend weniger. ( Achtung von verschiedenen Ölen sollten nur wenige Tropfen verwendet werden. Pfefferminzöl führt bei einer Verwendung von mehr als 3 Tropfen in der heißen Wanne zu eisiger Kälte. ) Nachfolgend einige Rezepte zum probieren. Da sich ätherische Öle nicht in Wasser auflösen sollte es als Badezusatz mit einer Trägersubstanz vermengt werden. Hervorragen eignet sich dafür zwei bis drei Esslöffel Milch, Honig, oder Sahne worin sich die Öle mischen und dann nicht auf der Oberfläche treiben. Nebeneffekt Milch Sahne und Honig ist für die Haut  besonders pflegend. Die Mischung sollte erst kurz vor dem Hineinsteigen ins Wasser kommen und die Badedauer sollte  so um die 20 Minuten betragen.

Gesichtsdampfbäder : 1 bis max. 3 Tropfen, Augen fest verschließen. Hervorragend geeignet für die Atemwege bei Erkältungen usw.

Haarpflege : einfach 6-12 Tropfen in eine volle Flasche Haarshampoo oder Haarwasser geben.

Trockenes Haar: Wacholder, Zedernöl Fettes Haar: Lemmongras, Rosmarin Normales Haar: Kamille, Ylang-Ylang, Lavendel Haarausfall und gespaltene Haare: Salbei

Massageöle : 100 ml duftneutrales Trägeröl mit 20 bis 30 Tropfen Duftöl vermengen. Als Trägeröl eignet sich hervorragend Mandel, Jojoba, Weizenkeim, Sonnenblumen oder Aloe Vera Öle welche auch in jeder Drogerie leicht zu bekommen sind.

Reinigungsmittel : 8-15 Tropfen einfach dem Wasch oder Putzmittel zufügen.

Wäschewaschen : 4-8 Tropfen mit 3 Esslöffel Essig vermischt in die Weichspülkammer der Waschmaschine oder ins Handwaschbecken. Das ist besser als jeden Weichspüler.

Luftreinigung : 3-8 Tropfen auf den Staubsaugerbeutel oder einfach in die Duftlampe.

Aroma oder Duftlampe : 3-5 Tropfen, max. 10 Tropfen Ätherische Öle

Und jetzt gibt es ein paar Mischungsrezepte für die verschiedenen Anwendungsgebiete und danach folgt noch eine kurze Zusammenstellung über die Wirkung der wichtigsten Öle und einen wichtigen Hinweis: Ätherische Öle niemals unverdünnt auf die Haut. (Ausnahme: Teebaum, Lavendel) Keine Berührung mit Schleimhäuten und in der Regel gilt weniger ist mehr. Sie können in höherer Dosierung sogar Giftig wirken.

Diverse Mischungen für Bäder

Diverse Mischungen für die Duftlampe

Einfach ausprobieren und mischen.

Massageöle

Ätherische Öle einfach mit 50 ml Trägeröl mischen. (Weizenkeim, Jojoba, Aloe Vera)

Antibakteriell (gegen Bakterien): Thymian, Oregano, Zimt, Bohnenkraut und besonders Nelke.

Antiviral (gegen Viren): Teebaum, Zitrone, Melisse, Zypresse, Eukalyptus, Ysop

Antifungizid (gegen Pilze) : Thymian, Patschuli, Teebaum, Oregano, Lavendel

Schleimlösend : Eukalyptus und Rosmarin

Für die Hautpflege:

Allgemeine Hautpflege: Kamille, Karotte, Geranie, Lavendel, Zitrone, Ylang

Normale Haut: Muskatellersalbei, Geranie, Ylang, Lavendel

Trockene Haut: Pfefferminze, Muskatellersalbei, Rosmarin, Sandelholz, Rose, Geranie, Karotte

Bräunende Verstärkung:      Bergamotte

Gegen Hautalterung:          Sandelholz

Für Hautstraffung:             Sandelholz

Hautverjüngung:               Rosenholz

Gegen Zellulite:                 Rosenholz

Für die Haarpflege:

7 g ätherisches Öl mit einem halben Liter Shampoo oder Haarwasser mischen.

Kopfhautmassage:  7 g äth. Öl in 120 g Äthylalkohol oder Süßmandelöl

Trockenes Haar:                    Wacholderöl, Zedernholz

Normales Haar:                     Kamille, Lavendel, Ylang

Fettes Haar:                          Lemmongras, Rosmarin

Haarausfall & Spliss:              Salbei

Kurzbeschreibung der Wirkung von diversen ätherischen Ölen:

Muskeln, Gelenke:  Wacholder, Fenchel, Latschenkiefer, Rosmarin

Krampf:  Nelke, Zimt

Kreislauffördernd: Thymian, Zimt, Kiefer, Latschenkiefer

Immumsystem: Eukalyptus, Teebaum, Zitrone, Minze, Angelikawurzel, Melisse, Salbei

Fiebersenkend: Eukalyptus, Kiefer, Zitrone, Kamille blau

Gliederschmerzen: Minze, Lavendel, Muskatellersalbei, Pfeffer schwarz

Gelenkschmerzen: Pfeffer schwarz

Durchblutung: Rosmarin, Zimt, Salbei, Kiefer, Eukalyptus, Latschenkiefer, Thymian

Schlafstörung: Muskatellersalbei, Eukalyptus, Lavendel. Melisse, Sandelholz, Neroli, Ylang

Depressionen: Muskatellersalbei, Melisse, Patschuli, Neroli, Ylang, Sandelholz, Bergamotte

Blasen-Harnwegentzündung: 2 Muskatellersalbei, 3 Teebaum, 2 Bergamotte in Voll od. Sitzbad

Pilz: Patschuli, Lavendel, Teebaum

Insektenschutz: Zitrone, Nelke, Minze, Zedernholz, Eukalyptus

Insektenstiche: Teebaum, Thymian

Alpträume: Lavendel, Neroli

Übelkeit: Fenchel, Minze

Das wars - wünsche viel Spass beim ausprobieren.